Die Gesprächsrunden 55+ richten sich an alle, die sich für Themen rund um die zweite Lebenshälfte interessieren. Die meisten Teilnehmenden sind über 55 Jahre alt und haben Migrationserfahrung. Unabhängig von Alter oder Herkunft sind jedoch alle herzlich willkommen.
Übersicht
Für wen und wie läuft das ab?
Die Gesprächsrunden richten sich an Menschen ab 55 Jahren, die sich für Themen und Fragen der zweiten Lebenshälfte interessieren. Die meisten Teilnehmenden haben Migrationserfahrung.
Alle Interessierten sind – unabhängig von Herkunft und Lebensgeschichte – herzlich willkommen.
Die Moderatorin oder der Moderator lädt 6 bis 8 interessierte Personen ein und gibt das Thema der Diskussionsrunde bekannt.
Anschliessend führt die Moderatorin oder der Moderator mit Bildkarten oder Videos in das Thema ein. Die Teilnehmenden sprechen miteinander, tauschen ihre Erfahrungen und Ideen aus und lernen voneinander. Die Moderatorin oder der Moderator leitet das Gespräch und vermittelt wichtige Informationen und Adressen.
Manchmal schlägt die Moderatorin oder der Moderator auch eine themenbezogene Aktivität vor, wie ein Spiel, ein Lied oder eine Entspannungsübung. Alternativ bespricht die Teilnehmergruppe, welche Aktivität sie gemeinsam für das nächste Treffen auswählen und planen möchten.
Nach der Diskussion haben die Teilnehmende bei einem Snack die Gelegenheit, sich in entspannter Atmosphäre persönlich kennenzulernen. Neue Teilnehmende können jederzeit zur Gruppe dazukommen. Man darf immer wieder teilnehmen.
Eine Gesprächsrunde dauert etwa 2 Stunden. Die Teilnahme ist gratis. Die Treffen erleichtern den Zugang zu neuen Kontakte und helfen beim Aufbau eines neuen Netzwerkes.
Sprachen
Die Gesprächsrunde findet in der Sprache der Teilnehmenden statt. Bei einer interkulturellen Gruppe wird Französisch, Deutsch oder Englisch gesprochen. Folgende Sprachen bieten wir an:
Oromo
Ungarisch
Was wird diskutiert?
Alle Themen finden Sie unter Moderationssets.
Fachleute
Die langjährige Erfahrung des Programms Femmes-Tische und Männer-Tische (FTMT) zeigt, dass Gesprächsrunden ein wirkungsvolles und niederschwelliges Format für Menschen ab 55 Jahren sind. Der Peer-to-Peer-Ansatz stärkt persönliche Ressourcen, fördert den Austausch und schafft soziale Teilhabe – auch in sehr heterogenen Lebenssituationen. Unsere Erfahrungen werden dokumentiert und unserem Netzwerk zur Verfügung gestellt.
Kooperationen und Synergien mit anderen Akteuren im Bereich „Alter“ sind sowohl auf nationaler Ebene als auch auf Ebene der Standorte willkommen. Gesundheitsförderung Schweiz unterstützt die neuen Entwicklungen im Rahmen unseres Projekts «Migration und Chancengerechtigkeit im 3. Lebensalter».
Unser Projekt «Migration und Chancengerechtigkeit im 3. Lebensalter» legt einen besonderen Fokus auf die Stärkung der psychischen Gesundheit. Im Mittelpunkt dieses Projekts steht die Stärkung der psychischen Gesundheit: Wir werden ein neues Moderationsset zur Stärkung der Lebenskompetenz und psychosozialen Fähigkeiten entwickeln, bestehende Grundlagen zielgruppenspezifisch anpassen und neue didaktische Formate testen.
